¿Ya? ¿Otra vez empieza la operación bikini?
Sí, yo también me asusto ¡Pasa el tiempo volando!
Hace nada estábamos aún comiéndonos el roscón de Reyes
y, si nos descuidamos, lo mezclamos con los helados y el gazpacho.
Así que, seamos realistas y vayamos a lo que nos ocupa
hoy: nos queda poco tiempo para ponernos a punto para el verano.
Pero no de cualquier manera…
Nunca me cansaré de repetirlo, y sabes que es una de
mis máximas: hay que sentirse bien con una misma, es lo principal. Da igual lo
que piensen los demás.
A todas nos gusta mirarnos al espejo y estar a gusto.
Saber que no somos perfectas, que pueden sobrarnos algunos kilos de aquí y de
allí. Pero queremos sentirnos tranquilas, sanas y bellas. Por dentro y por
fuera. Eso es lo más importante.
Esto es siempre lo que digo a mis clientas en el
centro: tu belleza interior se refleja
en el exterior. Y mi trabajo consiste en resaltarla “un poco más” y así
conseguir que te sientas mejor contigo misma. Pero que todo, lo bueno y lo
malo, se refleja en la piel y en nuestro cuerpo, es un hecho.
Así que, partiendo siempre de aquí, si piensas que de
cara a los días veraniegos te vas a sentir mejor perdiendo algo de peso para
modelar tu figura, sigue leyendo.
Porque, ni mucho menos, no todo vale para conseguirlo.
¿Dietas milagro? ¡Ni
hablar!
De un tiempo a esta parte seguramente habrá llegado a
tus oídos más de una dieta-milagro. De hecho, incluso sin buscarlo, sueles
toparte con anuncios de este tipo:
“Pierde
10 kg de una manera rápida”
“Di
adiós a 5 kg en una semana”
“Dieta
para perder 10 kilos en 14 días”
Etc., etc., etc.
No voy a entrar en un debate sobre si funcionan o no,
porque, aunque si así fuera, nunca se me ocurriría intentarlo. Y, de verdad, te
aconsejo que tú tampoco lo hagas.
Queremos vernos
un poco más delgadas, sí, pero no a cualquier precio.
La mayor parte de estas “dietas milagro” siguen el
mismo patrón: prometen unos resultados muy tentadores, ya que se consigue bajar
de peso de una manera muy rápida.
Y, además, sinceramente ¿conoces a alguien que le
hayan funcionado sin “morir” en el intento?
“Coco” para comer
El bienestar físico y mental son muy importantes y
sentirte cómoda con tu aspecto exterior ayuda en gran medida a ello.
Pero, si quieres hacer una dieta, debes vigilar muy
bien cuál es la más apropiada para ti.
Y, sobre todo, no dejarte guiar por “falsos gurús” que
te prometen siluetas de infarto en solo una semana (si no quieres pasar por un
quirófano, claro).
Para bajar un poco de peso, no puedes ponerte en
riesgo como hace últimamente demasiada gente.
¿Bajar de peso
a cambio de salud? No, gracias.
Estas dietas tan rápidas se basan en unos
desequilibrios de nutrientes grandísimos, pierdes masa corporal (sobre todo
agua), lo que conlleva una gran pérdida de energía y una mala relación con la
comida.
Además, con lo que pocas personas cuentan es que con
este tipo de dietas el “efecto yo-yó” es inmediato.
Y que, lo que te va bien a ti, no tiene que irle bien
a otra persona. Incluso todo lo contrario.
Cada persona
tenemos una genética y unas necesidades completamente distintas.
Así que piensa un poco antes de empezar cualquier dieta.
Adelgazar sí, pero con
asesoramiento
Gracias a toda la información que tenemos hoy en día y
a los avances científicos, sabemos que podemos llevar una muy buena dieta
comiendo bien y sin que pongas en riesgo tu salud. Y con resultados.
Además también existe en la actualidad una amplia gama
de productos nutraceúticos en el mercado para apoyarte en ellos, pero… con
asesoramiento ¡por favor!
Está claro que ya le vemos las orejas al lobo y que,
contando los días que nos quedan para ponernos en biquini, más de una esté
tentada a hacer dietas-milagro-locura.
Si tampoco tienes mucho tiempo para ir periódicamente
a un asesor nutricional, la cosa se complica. Y pasa lo que pasa, y los yo-yós y las visitas médicas van que
vuelan.
Si eres una de mis clientas habituales ya sabes la
importancia que le doy a cualquier tipo de tratamiento y lo seria que soy en
las técnicas que utilizo. He invertido mucho tiempo en formarme y nunca me ha
gustado tomarme mi trabajo, ni a mis clientas, a la ligera.
Por eso creo que esta solución te puede interesar.
Voy a ofrecer un servicio personalizado y respaldado
por profesionales:
Un Plan
Dietético- Nutricional completamente personalizado confeccionado por nutricionistas
expertos: Nutrionlinea.
Lo mejor de este sistema es que “va a ir siempre
contigo”. ¿Qué quiero decir con esto? Que es un plan que vas a llevar siempre en
el móvil, con una app descargable.
¿No te parece facilísimo así? Vas a tener:
- Un seguimiento continuo de peso, grasa, etc.
- Menús intercambiables con todos los alimentos recomendados especialmente para ti.
- Artículos y recomendaciones...
¡Es como llevar al nutricionista siempre en tu bolso! Y todo en un plan mensual de solo 37€ ¡Por lo que te cuesta un café al día, es un regalo para este verano!
Así, sí. No te la
juegues
No te arriesgues a llegar al verano con falta de
energía. ¡Hay tantas cosas para hacer!
Una mala dieta te puede dejar hecha polvo, y además
sin haber conseguido resultados.
Ver tu tiempo (y dinero) perdido para nada, acabará
también afectando a tu estado de ánimo.
Por eso no te
la juegues.
Asegúrate siempre de tener un buen respaldo detrás,
que te tenga en cuenta a ti ya tus posibles patologías. Come alimentos que te
gusten, toma los complementos nutracéuticos adecuados… ¡y cómete el verano!
Llámame al centro cuando quieras al 987 919 145 (aunque el
tiempo vuela, no lo olvides) o envíame un Whatsapp al 645 260 655 y pide una cita para que te cuente todos los
detalles de tu Plan Dietético personalizado.
Te va a
encantar ¡y estarás lista para el verano!
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